:: مسابقة الموضوع المميز  ::

   
     
 

روابط هامة

قاعةعلوم القران وحفظ قاعه اهل القران والسنه اكاديميه المراه المسلمه جدول غرفة القرآن .::. أهل القرآن .::.
     
قريبا  
بقلم :
  قريبا  

 



إضافة رد
  مشاركة رقم : 1  
قديم 10-03-2011, 11:03 AM
معلومات العضو
الصورة الرمزية صابرينا
المراقبات

معدل تقييم المستوى : 15
المستوى : صابرينا is on a distinguished road
مجموع الاوسمة: 1
وسام الابداع 

 


صابرينا غير متواجد حالياً عرض البوم صور صابرينا

 
 فوائد اللب السورى او دوار الشمس | قسم وصفات الطبخ | المشاهدات: 5528


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الشعب كله بيقزقز لب عباد صيني
الحاجة المغرية في اللب ده إن طعمه المتحمص نااااااااار وآخر حلاوه
وكمان بنص جنيه ممكن تجيب شوية تقزقز فيهم طول الليل

أنا بقي جايبلكم شوية معلومات حلوة كمان تشجعكم علي أكل اللب دة

على فكرة انا بموت فى اللب دة
وكان دائما قدام باب المدرسة راجل بيبيع لب وفول وووووو
وكانت دائما ماما تقولى اللب دة هيجيب لك ديدان فى معدتك

بس كنا ظالمين اللب
تعالوا شوفوا فوايدة
تمد كمية قليلة من «لب» بذور زهرة الشمس، الجسم بحاجته اليومية من فيتامين إي e بنسبة 91%. ومن فيتامين بي-1 b1 بنسبة 60%.

ومن فيتامين بي-5 b5 بنسبة 45%. ومن الفسفور والمنغنيز والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم بنسبة 35%.

ومن مادة «تريبتوفان» بنسبة 32%.

ومن فيتامين «فولييت» بنسبة 25%.

ومن الزنك والحديد وفيتامين بي-6 b6 بنسبة 20% لكل منهم.

إضافة إلى 100 مللي غرام من مواد فايتوستيرول.





   
 






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 

 

التعديل الأخير تم بواسطة صابرينا ; 10-06-2011 الساعة 11:02 AM.
رد مع اقتباس
  مشاركة رقم : 2  
قديم 10-03-2011, 01:17 PM
معلومات العضو
عضو فعال

معدل تقييم المستوى : 4
المستوى : نبراس الوجود is on a distinguished road

 


نبراس الوجود غير متواجد حالياً عرض البوم صور نبراس الوجود

 
العنوان :   | كاتب الموضوع : صابرينا |  القسم : قسم وصفات الطبخ | المشاهدات: 5528


جزَآكـ ْ آللَه خَيِرْ
بًآركْ الله فيكْـ
وًجعلهآ فيِ ميِزآن حسًنأتكْـ
وًجعلَ مُستقرَ نَبِضّكْـ الفًردوسَ الأعلى مِن ْ الجنـَه
حمآكـ آلرحمن’’


رد مع اقتباس
  مشاركة رقم : 3  
قديم 10-03-2011, 03:08 PM
معلومات العضو
الصورة الرمزية صابرينا
المراقبات

معدل تقييم المستوى : 15
المستوى : صابرينا is on a distinguished road
مجموع الاوسمة: 1
وسام الابداع 

 


صابرينا غير متواجد حالياً عرض البوم صور صابرينا

 
العنوان :   | كاتب الموضوع : صابرينا |  القسم : قسم وصفات الطبخ | المشاهدات: 5528


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبراس الوجود مشاهدة المشاركة
جزَآكـ ْ آللَه خَيِرْ
بًآركْ الله فيكْـ
وًجعلهآ فيِ ميِزآن حسًنأتكْـ
وًجعلَ مُستقرَ نَبِضّكْـ الفًردوسَ الأعلى مِن ْ الجنـَه
حمآكـ آلرحمن’’



مشكورة حبيبتى


   
 






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 

 

رد مع اقتباس
  مشاركة رقم : 4  
قديم 10-04-2011, 10:45 PM
معلومات العضو
عضو جديد
معدل تقييم المستوى : 4
المستوى : شمس is on a distinguished road

 


شمس غير متواجد حالياً عرض البوم صور شمس

 
العنوان :   | كاتب الموضوع : صابرينا |  القسم : قسم وصفات الطبخ | المشاهدات: 5528


صح يا صابرينا بس ركزى على كلمة كميه قليله عشان السعرات الحراريه



   
 

 
 

 

رد مع اقتباس
  مشاركة رقم : 5  
قديم 10-04-2011, 11:38 PM
معلومات العضو
عضو مبدع

معدل تقييم المستوى : 8
المستوى : صفية is on a distinguished road
مجموع الاوسمة: 1
شكر وتقدير 

 


صفية غير متواجد حالياً عرض البوم صور صفية

 
العنوان :   | كاتب الموضوع : صابرينا |  القسم : قسم وصفات الطبخ | المشاهدات: 5528


كل ده فى اللب
اومال اللحمة يبقى فيها ايه
ههههههههه
شكرررررررررا صبورة



   
 

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أنا و هبه
أنت مهما كنت ذاتي
أنـا منــك وأنـت مني

 
 

 

رد مع اقتباس
  مشاركة رقم : 6  
قديم 10-05-2011, 09:37 AM
معلومات العضو
الصورة الرمزية صابرينا
المراقبات

معدل تقييم المستوى : 15
المستوى : صابرينا is on a distinguished road
مجموع الاوسمة: 1
وسام الابداع 

 


صابرينا غير متواجد حالياً عرض البوم صور صابرينا

 
العنوان :   | كاتب الموضوع : صابرينا |  القسم : قسم وصفات الطبخ | المشاهدات: 5528


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس مشاهدة المشاركة
صح يا صابرينا بس ركزى على كلمة كميه قليله عشان السعرات الحراريه





مشكورة شمس


   
 






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 

 

رد مع اقتباس
  مشاركة رقم : 7  
قديم 10-05-2011, 09:38 AM
معلومات العضو
الصورة الرمزية صابرينا
المراقبات

معدل تقييم المستوى : 15
المستوى : صابرينا is on a distinguished road
مجموع الاوسمة: 1
وسام الابداع 

 


صابرينا غير متواجد حالياً عرض البوم صور صابرينا

 
العنوان :   | كاتب الموضوع : صابرينا |  القسم : قسم وصفات الطبخ | المشاهدات: 5528


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفية مشاهدة المشاركة
كل ده فى اللب
اومال اللحمة يبقى فيها ايه
ههههههههه
شكرررررررررا صبورة

هههههههههه
احنا بندور على الارخص والافيد
مش كدة ولا اية



   
 






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 

 

رد مع اقتباس
  مشاركة رقم : 8  
قديم 10-05-2011, 11:45 PM
معلومات العضو
مشرف

معدل تقييم المستوى : 5
المستوى : مناى الجنة is on a distinguished road

 


مناى الجنة غير متواجد حالياً عرض البوم صور مناى الجنة

 
العنوان :   | كاتب الموضوع : صابرينا |  القسم : قسم وصفات الطبخ | المشاهدات: 5528


جزاك الله خيرا اختى صابرينا فعلا اللب ده لذيذ جدا وكلنا بنحبه بس لى ملاحظة واحدة فقط وهى ان كلمة عباد الشمس لا تجوز نكتب بدلا عنها دوار الشمس


رد مع اقتباس
  مشاركة رقم : 9  
قديم 10-06-2011, 11:03 AM
معلومات العضو
الصورة الرمزية صابرينا
المراقبات

معدل تقييم المستوى : 15
المستوى : صابرينا is on a distinguished road
مجموع الاوسمة: 1
وسام الابداع 

 


صابرينا غير متواجد حالياً عرض البوم صور صابرينا

 
العنوان :   | كاتب الموضوع : صابرينا |  القسم : قسم وصفات الطبخ | المشاهدات: 5528


مشكورة اختى مناى الجنة
اسعدنى مرورك



   
 






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
 
 

 

رد مع اقتباس
  مشاركة رقم : 10  
قديم 06-29-2012, 11:20 PM
معلومات العضو
عضو مبدع

معدل تقييم المستوى : 5
المستوى : ماسه is on a distinguished road
مجموع الاوسمة: 1
وسام الابداع 

 


ماسه غير متواجد حالياً عرض البوم صور ماسه

 
العنوان :   | كاتب الموضوع : صابرينا |  القسم : قسم وصفات الطبخ | المشاهدات: 5528


يسلموووووووووو


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:28 AM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012